El after del after: cómo cuidar tu salud s3xual después de una noche divertida

Tuviste una noche épica: música, química, risas, conexión… y sí, también s3xo. Pero cuando baja el volumen y se apagan las luces, ¿qué sigue? En este nuevo código del placer consciente, el after del after también importa: cómo te hablas, cómo te sientes y cómo cuidas tu salud física y emocional después de una experiencia sexual. Aquí te dejamos la guía definitiva para cuidar tu salud sexual una vez que la fiesta terminó, sin juicios, sin tabúes y con total libertad. 1. Checa cómo te sientes (y valídalo) ¿Te sientes bien contigo? ¿Fue una experiencia consensuada y agradable? ¿Te incomoda algo? Hacer check-in emocional no es drama, es madurez. Validar tus sensaciones es parte de la salud sexual integral. Y si algo no se sintió completamente bien, también es válido reconocerlo. 2. El autocuidado físico sí aplica Si tuviste sexo con otra persona, considera: Orinar después del sexo (especialmente importante para prevenir infecciones urinar...