El otoño ya comenzó y, con él, llegan algunas de las condiciones que caracterizan esta época del año: temperaturas más bajas, aire más seco y cambios en el ambiente. Si bien es una de las temporadas ideales para disfrutar de actividades en casa y al aire libre, también es un buen momento para reforzar algunos hábitos de prevención y cuidado de la salud. Durante esta temporada, algunos hábitos cotidianos pueden contribuir a reducir la exposición a factores asociados con enfermedades respiratorias y a mantener un entorno más saludable. Estas son seis medidas sencillas que pueden incorporarse a la rutina durante los meses de otoño: 1. Mantén una buena hidratación Beber agua de manera regular ayuda a mantener una adecuada hidratación y forma parte de los cuidados básicos durante esta época. Además, llevar una alimentación equilibrada e incluir frutas y verduras ricas en vitamina C, como cítricos, puede formar parte de los hábitos recomendados para ayudar a disminuir el riesgo de contraer e...

  A medida que nos adentramos en la temporada fría, es muy común enfrentarnos a esos terroríficos síntomas de las alergias, derivados del polvo, polen y ácaros; por si fuera poco, éstos son los que más acechan tu hogar y ¡NO!, no son de ficción, sino que se esconden en cada rincón y flotan en el aire que respiras.  Descubre cómo combatir a los enemigos del hogar que causan las alergias y los horribles síntomas con los mejores gadgets tecnológicos, para que mantengas tu hogar impecable y respires con total tranquilidad.   ¿Listo para hacer frente a los verdaderos terrores de tu hogar? Cuando se trata de mantener a raya los alérgenos y partículas invisibles, necesitas los mejores aliados. A continuación, te presentamos algunas de las opciones más avanzadas en tecnología de limpieza, diseñadas específicamente para eliminar hasta los contaminantes más pequeños, al mismo tiempo que expulsan aire limpio. ¡Olvídate de los indeseables intrusos microscópicos escondidos bajo el sof...

Con la llegada del otoño, los días se hacen más frescos y comienzan a antojarse platillos que nos reconfortan. Nada mejor que una deliciosa crema o sopa para disfrutar durante la temporada, donde los sabores de la estación se combinan para brindarnos una experiencia única. Walmart Express te comparte algunas recetas que no pueden faltar en tu menú otoñal. Zanahoria con jengibre: es perfecta y suave, por lo que sorprenderá a tus invitados con la mezcla de sabores. Ingredientes: 500 gramos de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas 1 cebolla, picada 1 diente de ajo, picado 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm), rallado 1 litro de caldo de verduras 2 cucharadas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Yogur natural para servir (opcional) Perejil fresco para decorar Preparación: En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio, después añade la cebolla y el ajo, sofríe hasta que estén dorados. Incorpora las zanahorias y el jengibre rallado, y cocina por unos 5 minutos,...

Con la llegada del otoño, los días se acortan y el cambio de estación se vuelve más evidente con la caída de las hojas de algunos árboles y el aumento de la humedad, lo que traer consigo una serie de desafíos para nuestra salud. Para los mexicanos,   durante esta época se muestra un aumento en los síntomas alérgicos   debido a factores como la acumulación de moho en el ambiente o sustancias en el aire como el polen, el polvo, el pelo de mascotas o la picadura de insectos. Por esta razón es importante conocer más sobre qué son las alergias. Las alergias son una respuesta de nuestro sistema inmunitario a alérgenos  que desencadenan una serie de sustancias que presentan síntomas como congestión nasal, estornudos, picazón, lagrimeo y en casos más severos, dificultad para respirar, erupciones cutáneas o hinchazón, principalmente en labios, ojos o cara. De acuerdo con la  Dra. Carmen Celeste, Gerente Médico de Medicina General en Merck México   “en el país, la prevale...

  La llegada de una nueva estación del año es el momento ideal para cambiar los colores, telas y estampados de tu guardarropa,  los tonos vibrantes se sustituyen por oscuros, las sandalias por botas, y los vestidos y shorts se mezclan con chamarras y suéteres. Esta temporada es la oportunidad perfecta para continuar expresando tu personalidad a través de la moda, mientras se crean increíbles y nuevas combinaciones.   Para aprovechar al máximo las tendencias de otoño-invierno, Coppel y Andrea Nahle traen algunas opciones para tomar como inspiración y lucir increíble todos los días. Bad Romance:  invita a mezclar prendas urbanas y desgastadas con cuero, detalles metálicos y estampados, o una minifalda con el clásico animal print de leopardo haciendo juego con una playera.   Rapsodia:  para adaptar tu estilo y jugar con los diferentes cortes, colores y texturas, se sugiere optar por esta tendencia enfocada en los estampados como polka dots y flores en pre...

  Con la llegada del otoño, es el momento perfecto para disfrutar postres llenos de sabor que llevan los ingredientes más representativos de esta temporada como calabaza, nuez pecana, castañas, higos, manzanas y canela.  Walmart Supercenter y Walmart Express te recomiendan cinco postres que no te puedes perder y debes realizar en tu próxima reunión. Waffles de calabaza con nuez caramelizada : el toque especial es agregar a la mezcla puré de calabaza, ya sea en lata o casero, le dará un sabor espectacular. Lo mejor de todo es que quedarán crujientes por fuera y suaves por dentro, para complementar añade las nueces caramelizadas y tendrás el contraste de textura y sabor en el paladar. Buñuelos : para que esta receta tenga ese toque otoñal, agrega calabaza asada o hervida a la masa, debe tener una consistencia aterciopelada para que se pueda integrar a la harina y posteriormente freírla en aceite. Una vez fritos, cúbrelos con un poco de azúcar con canela.   Roles de canela :...