Dolores recurrentes, inflamación persistente o lesiones que tardan mucho en sanar: situaciones como estas son habituales entre quienes entrenan con frecuencia. La buena noticia es que las nuevas tecnologías están ganando terreno en la rehabilitación y prevención de lesiones, y una de ellas es la terapia de ondas de choque, utilizada tanto para acelerar el alivio del dolor como para recuperar tejidos lesionados e incluso mejorar el rendimiento físico.  “Las ondas de choque son ondas acústicas de alta energía que provocan cambios metabólicos en los tejidos, estimulando su regeneración”, explica el fisioterapeuta Carlos Forgas (Crefito-3/10393-F), de Finncare y FM Fisioterapia.  Hay dos tipos principales: Focal concentra la energía en un punto concreto, alcanzando mayor intensidad y profundidad, como pueden ser lesiones profundas y tejido óseo. Radial dispersa la energía en un área más grande con menos intensidad y profundidad, utilizándose en lesiones de menor profundidad y teji...