5 recetas de batidos para darle un toque refrescante al verano:   1. Batido de sandía y fresas. La sandía y las fresas no solo son refrescantes, sino que están cargadas de agua, por lo que te ayudan a mantenerte hidratada. Este batido es ideal para disfrutar en un día caluroso bajo el sol. Ingredientes: 200 g de sandía 6 fresas 2 naranjas Preparación: Comienza exprimiendo las naranjas y corta la sandía en cubos. Lava bien las fresas y quítales el rabito. En una batidora, mezcla el zumo de naranja, la sandía y las fresas. ¡Listo para servir!   2. Batido energético de plátano y espinacas. Este batido no solo es un excelente antioxidante, gracias a las espinacas, también es una rica fuente de potasio que te ayudará a mantener la energía durante todo el día. Ingredientes: 1 plátano congelado Un puñado de espinacas Zumo de 1/2 limón Agua o algunos cubitos de hielo Preparación: Mezcla todos los ingredientes en la batidora hasta que estén suaves. Añade más agua si prefieres una consi...

Una buena forma de consentir a mamá es atendiendo a su paladar. Sabemos que un buen platillo puede sentirse como un apapacho al estómago y al corazón. Por eso te compartimos 3 recetas sencillas, deliciosas, pero, sobre todo, económicas para sorprender a mamá en este 10 de mayo. Tip de Mamá Lucha: La mejor receta es la que se hace con el corazón, por ello, busca un platillo que sea sencillo pero que reúna aquello que le gusta a mamá. Además, aprovecha para pasar un buen rato en compañía de la reina de la casa y fortalecer los lazos que hacen única su relación. No olvides que, acompañar este desayuno con un detalle especial, puede ser el complemento perfecto para un día asombroso. Encuentra diversas opciones de Cosmetic Lab en Bodega Aurrera donde puedes llenar tu bolsa y lleva todos los ingredientes para replicar mis recomendaciones por menos de $200 MXN. Te compartimos las recetas favoritas de Mamá Lucha para sorprender a mamá. 1. Hot cakes con frutos rojos. Ingredientes: Harina para ...

Las tabletas electrónicas se han convertido en herramientas de gran ayuda en nuestra vida diaria, ya sea para el trabajo, el entretenimiento o la educación. De hecho, este regreso a clases puede ser el momento ideal de adquirir una o cambiar la que ya tienes y que no está actualizada. Será de gran ayuda para los pequeños y sus tareas. Mamá Lucha junto con Bodega Aurrerá, tienen una amplia variedad de opciones disponibles en tienda que se adaptan a tus necesidades y presupuesto. Por ello, te compartimos 5 consejos clave para tomar la mejor decisión en tu compra y tus pequeños estén más que preparados y actualizados en el regreso a clases, ahorrando mucho más. 1. Define el uso principal. Antes de comprar una tableta, es fundamental determinar para qué la vas a utilizar. ¿la necesitas para investigar en la red, mantener tus documentos y tareas guardadas o hacer presentaciones? ¿O buscas una para además de tareas, consumir contenido multimedia y juegos? La elección dependerá de tus necesid...