Estamos a días del regreso a clases y buscar opciones sanas y prácticas para el almuerzo es una gran opción, ya que no es necesario sacrificar el sabor, la nutrición ni tu bolsillo. Cuidar la alimentación de los pequeños es importante, ya que proporciona nutrientes al cuerpo en un momento clave del día. Por eso, Mamá Lucha te ofrece tres opciones con ingredientes fáciles de encontrar y con las que te divertirás al prepararlas en familia. 1. Sándwich de aguacate y huevos.  Es una opción nutritiva y deliciosa que combina las grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales de ambos ingredientes. Además, les encanta a los peques y se pueden llevar fácilmente a la escuela. Ingredientes:  Pan integral Great Value  Aguacate  Huevo blanco Aurrera  Sal y pimienta al gusto  Aceite de oliva Great Value  Jitomate en rodajas Preparación: Tuesta las rebanadas de pan, unta un poco de aceite de oliva en el pan antes de tostarle dará un sabor diferente. Corta el aguacate en trocitos, c...