Samsung Electronics presentó el estudio Global Sleep Health Insights en el Congreso Mundial del Sueño 2023 este 24 de octubre, en Río de Janeiro, Brasil. Se trata de un estudio del sueño realizado por Samsung y uno de los más grandes jamás realizados, al analizar 716 millones de noches de comportamiento de sueño de usuarios de  Samsung Health [1] en todo el mundo.   La región de América Latina tiene la mejor calificación de Eficiencia del Sueño del mundo, que mide la cantidad de tiempo que se pasa en la cama en relación con la cantidad de sueño real. Sin embargo, los latinoamericanos también tuvieron una caída en este indicador como el resto del mundo. Entre junio de 2021 y mayo de 2023, el estudio de Samsung descubrió que el mundo duerme menos y se despierta con más frecuencia durante la noche. A nivel global, la duración del sueño disminuyó -4 minutos, mientras que el tiempo despierto durante el sueño aumentó en +1,3 minutos.   Dado que pasamos un tercio de nuestras vid...