El agotamiento es una de las experiencias más comunes —y menos visibilizadas— en la maternidad reciente. Entre la lactancia, la recuperación posparto y las demandas constantes del cuidado del bebe, muchas mujeres y familias enfrentan altos niveles de fatiga que impactan tanto su salud física como emocional. Organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) han señalado que el bienestar materno durante el posparto es clave para la salud del bebé, recomendando un acompañamiento continuo que incluya evaluación del estado físico, emocional y niveles de fatiga de la madre como parte del cuidado integral. Además, la misma entidad destaca que la lactancia materna —recomendada de forma exclusiva durante los primeros seis meses— requiere no solo información, sino también apoyo práctico y condiciones que permitan sostenerla en el tiempo. En este contexto, especialistas coinciden en que pequeñas acciones sostenidas pueden marcar una diferencia significativa en el bienestar diario. Estas s...