El trabajo en casa mejor conocido como home office como  un formato híbrido llegó para quedarse. Sin embargo, hay áreas de oportunidad, pues al estar en un solo espacio es normal pasar más tiempo trabajando y disminuyendo las pausas y los momentos de descanso.  La espalda, la vista, manos y brazos, así como la mente, necesitan un descanso para recuperarse y volver a concentrarse; tu cuerpo necesita un momento y se lo merece. Ante este panorama, OnePlus preocupado por mejorar la salud de su comunidad presenta algunos consejos para que el trabajo no aplaste tu salud ni bienestar y se conjugue a la perfección con un estilo de vida saludable y el éxito profesional. Desconéctate a tu hora : Es importante desconectarse a la hora de la salida para poder llevar a cabo otras actividades de esparcimiento y descanso. No tener un espacio físico que determine el inicio y término de la jornada permite que las personas crean que es más sencillo “responder un correo” o terminar un pendiente ...