La prediabetes afecta hoy a más de 20 millones de personas en México; según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición del Instituto Nacional de Salud Pública que estima que la padecen aproximadamente 1 de cada 5 adultos en nuestro país. 1   Se trata de una condición metabólica en la que los niveles de glucosa en sangre son más altos de lo normal, pero aún no alcanzan los criterios para diagnosticar diabetes tipo 2. En otras palabras, es una etapa intermedia en la que el cuerpo ya muestra alteraciones en la forma en que utiliza la insulina. 2     La Asociación Americana de la Diabetes establece parámetros claros para detectar la prediabetes mediante tres pruebas de laboratorio:   ●       Glucosa en ayunas: entre 100 y 125 mg/dL. ●       Hemoglobina glucosilada (HbA1c): entre 5.7% y 6.4%, reflejando el promedio de glucosa en los últimos dos o tres meses. ●       Prueba de tolerancia ora...

  En México, una de cada cuatro mujeres vive con prediabetes,   según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2022). El análisis, realizado por Dateras, organización especializada en datos, con el apoyo de Merck, revela un panorama que exige atención urgente: el género femenino no solo muestra una mayor prevalencia de esta condición frente a los hombres, sino que también enfrenta  mayores riesgos de complicaciones en la progresión hacia la diabetes tipo 2 . Este padecimiento, caracterizado por niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal pero todavía por debajo de los criterios de diabetes tipo 2, es una  alerta silenciosa  y es la ante sala al desarrollo de la diabetes. De acuerdo con el análisis de  Dateras , el 17% de los hombres vive con esta condición, mientras que en las mujeres la cifra asciende al 24%. Detrás de estos números se encuentran factores  biológicos, hormonales, sociales y de acceso a la salud y la educació...

Cada inicio de año trae consigo la promesa de nuevos hábitos. Las metas de bienestar y salud encabezan la lista de deseos, pero ¿qué sucede cuando una de las enfermedades más silenciosas y comunes llama a la puerta? La   prediabetes  y la   diabetes tipo dos   no sólo impactan a la persona que las padece, sino a toda la familia, convirtiéndose en un tema que, sin duda, se "vive en casa y en familia". A pesar de que cada vez hay más información sobre estas condiciones, los mitos alrededor de ellas continúan siendo un obstáculo para cuidar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Mito 1: "La prediabetes no existe, solo es cuestión de dejar el azúcar" Nada más alejado de la realidad la diabetes tipo 2, que frecuentemente se desarrolla a partir de una prediabetes no tratada, es un diagnóstico crónico que afecta al cuerpo de manera silenciosa.  "No se trata únicamente de lo que comes, sino de cómo tu cuerpo procesa la glucosa” , afirmó la especialista Valeria ...

  El pasado domingo 10 de diciembre de 2023 se efectuaron carreras de tres, cinco y diez kilómetros en las ramas femenil y varonil, para fomentar la sana convivencia en la familia y promover hábitos saludables. La directora de Prestaciones Médicas del IMSS, doctora Célida Duque Molina, destacó que el deporte mejora la salud cardiovascular, respiratoria y mental, disminuye los niveles de glucosa y la presión arterial. Más de mil 100 personas participaron en la carrera con causa contra la Prediabetes y la Obesidad infantil que organizaron el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Fundación IMSS, Afore XXI Banorte y la empresa Merck, con el propósito de incentivar la práctica de ejercicio cotidiana y hábitos de vida que permiten prevenir enfermedades crónicas en la vida adulta. El banderazo de salida se realizó en punto de las 7:00 horas frente a las oficinas centrales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ubicadas en Paseo de la Reforma No. 476, colonia Juárez, Alcal...

La prediabetes es una preocupación creciente en México que requiere una atención inmediata y un mayor reconocimiento por parte de la población y los profesionales de la salud. De acuerdo con datos de ENSANUT 2022 , la prevalencia de la prediabetes fue de 22.1%, es decir, 19,234,457 personas (población a 2023) padecen esta condición en el país. La prediabetes es un estado de salud previo al desarrollo de la Diabetes Tipo 2, sucede cuando los niveles de glucosa o azúcar en la sangre se encuentran por arriba de los índices normales (menos de 99 mg/dl), es decir, entre 100 y 125 miligramos de azúcar por decilitro de sangre. Esta etapa aún no se considera diabetes, ya que los niveles de azúcar no son mayores a 126 mg/dl. Esta condición es motivo de iniciar cambios en el estilo de vida con una alimentación saludable y activación física, además de recibir tratamiento farmacológico si así lo indica el médico. La prediabetes es una señal de advertencia de que existe un riesgo significativo de d...

  Tener la glucosa o “el azúcar” alta no es un evento aislado, ni sucede por tener un fin de semana de exceso de postres, podría ser prediabetes. Esto se identifica al momento de hacerte una prueba de laboratorio y tus niveles de glucosa (azúcar en la sangre) están por arriba de los 100 mg/dl y por debajo de los 125 mg/dl (mayor a esta cantidad es considerada diabetes).   La prediabetes es una condición que sucede cuando tienes problemas en el control de los niveles de glucosa en la sangre y es una fase previa a la diabetes tipo 2 . Es importante saber que en este momento aún es reversible y se puede ...