Pollo, la opción saludable para los consentidos del hogar

En la rutina diaria, encontrar el equilibrio perfecto entre practicidad, sabor y nutrición puede parecer un desafío. Sin embargo, preparar comidas saludables que gusten a los más pequeños ya no es una misión imposible.

El pollo es uno de los ingredientes más versátiles: ligero, fácil de digerir, rico en proteínas que favorecen el crecimiento y bajo en grasas y calorías. Por estas razones, muchos médicos lo recomiendan como parte de una alimentación equilibrada para los niños. La pechuga de pollo, por ejemplo, contiene solo 64 mg de colesterol por cada 100 gramos, la pierna 91 mg y el ala 57 mg, valores dentro de los niveles recomendados por la American Heart Association. Es una opción nutritiva que se adapta fácilmente a las necesidades de los más pequeños.

 

Tener alternativas prácticas y deliciosas puede marcar la diferencia entre una comida rutinaria y una que se disfruta en familia. Bachoco ha creado productos especialmente pensados para los más pequeños, como nuggets, filetitos suaves, palomitas de pollo y boneless, que se preparan en minutos y, según Profeco, destacan por su alto contenido de carne. Esta solución es perfecta para esos días en los que los antojos pueden dominar el menú, permitiendo que dediques menos tiempo a la cocina y más a disfrutar con ellos.

 

¿Ideas para acompañarlo? Las opciones son infinitas. La pasta es siempre un éxito: espaguetis, coditos o fideos con salsa de jitomate y queso gratinado. Y si prefieres algo más fresco, una ensalada de lechuga, verduras crudas y un toque de fruta combina perfectamente con una milanesa de pollo a la plancha.