Samsung Galaxy Watch 5 40 mm versión Bluetooh a casi cuatro años de su lanzamiento: aplicaciones
Configuración
Una vez hecho el unboxing, procedí a cargar el reloj, lo cual es lo más sencillo del mundo y lo puedes usar con la batería que trae, aunque hay que tener en cuenta que no tardará mucho si lo usas de forma inmediata. Este modelo es el que posee menor capacidad de batería si se compara con los modelos que le preceden, pero apenas 47 mAh más que el Galaxy Watch 4. El primer Galaxy Watch tenia 270 mAh y el Watch 4, 284 mAh. El actual Galaxy Watch 8 posee 325 mAh, es decir 41 mAh más.
La pantalla es redonda a diferencia del diseño del Watch 8 que tiene un borde que sobresale que se ve ligeramente cuadrado.
Lo primero que se ve al encender la pantalla, es el logo de Samsung, seguido de Samsung Galaxy Secured by Knox y la palabra iniciando. Ya después la hora con la carátula inicial. Por supuesto este equipo viene con WearOS y por lo tanto compatibilidad con la mayoría de las funciones de Google.
Este
es el modelo más liviano, con 28.7 gramos si se compara con la versión ultra de ese mismo modelo, por lo que para mi es cómodo
de tener en la muñeca (pero si se compara con una smart band se siente pesado). El diseño del reloj es semejante a uno regular
al no tener el anillo giratorio, si bien en su lugar ahora se puede
acceder a las complicaciones de forma táctil. Físicamente tiene solo dos
botones: el principal para encender y acceder a la pantalla de inicio (más la configuración que se le añada) y
el de retroceder. Si se aprietan de forma simultánea toman una captura
de pantalla. En medio está el micrófono. Cuenta con un altavoz del lado izquierdo debajo de la pantalla y sensor de
presión atmosférica del lado superior.
En
la parte trasera están todos los sensores (el de ritmo cardiaco, el ventilador de
la presión, además del infrarrojo/temperatura. Por supuesto trae menos sensores si se compara con los modelos mas recientes.
Interfaz
En esta parte me voy a referir a las opciones de configuración que se pueden modificar aunque algunas necesitan iniciar o finalizar el proceso en el smartphone y/0 descargarse o vincularse previamente desde el mismo. No me voy a meter con las aplicaciones y tarjetas porque esas se configuran desde la app Wearable y se "espejean" en el reloj. Las capturas de pantalla se realizan apretando de manera simultánea los dos botones físicos y se almacenan tanto en el reloj como en la galería.
Hay que indicar que la interfaz presenta diferente tipos de información. Si se desliza hacia la derecha aparecen todas las notificaciones. Si se desliza hacia la izquierda aparecen las tarjetas. Si se desliza hacia arriba aparecen las aplicaciones y si se desliza hacia abajo todos las configuraciones disponibles. Estas opciones aparecen ocultas ante la vista de la carátula seleccionada en caso de cambiarse. Para esto simplemente se mantiene presionado la carátula y se desliza hacia la derecha o la izquierda y se vuelve a presionar para seleccionarla. Aparece en la parte inferior el signo "menos" para eliminarla y en la parte inferior la leyenda "personalizar" para aladirle o quitarle opciones de fondo, color y complicaciones. El número de opciones varía dependiendo del diseño y se cambian deslizando el dedo en la pantalla. La sincronización es inmediata con el reloj. Para crear diseños personalizados es neesario hacerlo desde la app Wearable en la sección "carátula del reloj".
Configuraciones
Como se mencionó en los ajustes hay nas opciones de configuración.
- Perfil del usuario. Muestra el nombre completo, correo, información de perfil de Samsung y familia si está creado ese grupo.
- Conexiones. Se habilita el Wifi, Bluetooth, pagos nfcy sin contacto y modo avión.
- Modos y rutinas. Modos. Aparecen todossueño, cine, conduciendo,ejercicio, relajación, trabajo, juegoy sincronizar con el teléfono). En rutinas aparecen las que hayas creado.
- Sonido y vibración. Se puede seleccionar en sonido, vibración y silenciar. y vibrar con sonido. En modo vibración puede ser corta o larga; en vibración y en vibración de llamada ofrece 11 opciones; en vibración de sistema se señala si se desea en interacciones táctiles, teclado marcado, teclado Samsung y cargando; en volumen se selecciona la intensidad para tonos, multimedia, notificaciones, sistema y asistente de IA; en tono y notificaciones hay 11 opciones y en sonidos de sistema se puede cambiar su volume, tictac, alarma horaria, interacciones táctiles, teclado de marcación, de samsung, cargando y desbloquear.
- Notificaciones. De aplicación (filtra por todo/permitido y bloqueadas, permitir notificaciones y entrar por cada app a habilitar notificaciones), de teléfono (selección inteligente, mostrar en ambos), no molestar (se activa y muestra el tiempo y sincronizar con el teléfono), ajustes avanzados (indicadores en carátula del teléfono, leer notificaciones en voz alta, usando Galaxy Buds con Bixby activo, mostrar detalles al consultar después de una alerta, encender pantalla al recibir notificaciones, activar en nuevas apps instaladas) y ayuda con las notificaciones.
- Pantalla. Brillo (seleccionar porcentaje), habilitar el brillo adaptable, activar AOD, alzar muñeca para activar, tocar para activar, tiempo inactivo (15/30/60s), ver última app de los últimos 20s/2 minutos/1 hora), seis tipos y tamaño de fuente, negritas, activar sensibilidad, ver información de carga.
- Batería. Ver tiempo y porcentaje restante, activar ahorro de batería, limitar funciones de salud, uso de batería en apps, suspender aplicaciones, solo reloj, mostrar información de carga, , autoencendido al cargar.
- Botonoes y gestos. Funciones para el botón inicio al presionar dos veces en accesibilidad seleccionar entre: accesibilidad, apps recientes, mis ejercicios o bloqueo acuatico o en apps seleccionar entre ajustes, alarmas, apps recientes de la lista de apps que se usan) y al pulsación larga (apagado, Bixby, asistente digital); para el botón atrás con pulsación corta (ir a pantalla anterior o a apps recientes). Activar gestos como juntar los dedos, sacudir y toctoc.
- Health. En General: notificaciones (pasos, actividad diaria, sueño y logros), RC(continuamente, cada 10 minutos o manual y alerta de ritmo cardiaco alto o bajo), estrés (medir continuamente/manual, alerta de estrés alto), sueño (oxigeno de la sangre, ronquido, temperatura de la piel al dormir), detectar actividades (caminata, carrera, biciclera elíptica, piscina, ejercicio dinámico), tiempo inactivo (poner un horario), mostrar en otros dispositivos, compartir datos con dispositivos y servicios y privacidad.
- Seguridad y privacidad. Tipo de bloqueo (pin, patrón o ninguno), detección de muñeca, contraseñas, claves de acceso y autollenado, opciones de privacidad
- Ubicación. Se activa. Se da permiso a aplicaciones y de la presición de la ubicación.
- Seguridad y emergencia. Se ven los datos médicos añadidos en el teléfono, se ven los contactos de emergencia, detección de caída, y compartir en emergencias.
- Cuentas y respaldo. Se ven las cuentas metidas de Samsung, Google y la fecha de la última copia de seguridad.
- Google. Asistente digital (Activar con voz o con tacto, salida de voz y desactivar asistente); cuentas (meter cuentas), y administrador de contraseñas..
- Funciones avanzadas: alertas de desconeción (ninguno/sonido y vibración, con pantalla), bloqueo acuático, indicador de estado (ocultar después de dos segundos, mostrar, estilo de nowbar (controlador de cámara, multimedia, cronómetro, grabadora de voz, Samsung Health, teléfono, temporizador, Google Play Ztore, mapas, abrir controles multimedia, now bar en reproductor multimedia y Bixby.
- Cuidado del dispositivo. Muestra si tienes problrmas y el espacio de almacenamiento, memoria y batería.
- Aplicaciones. Elegir aplicaciones predeterminadas para llamadas y asistente, billetera, inicio, navegador, plataforma de salud, lista de apps, administrador de permisos, actualizar apps de samsung y buscar actualizaciones.
- General. Bisel táctil, texto a voz, fecha y hora, teclado samsung, lista y teclado, respuestas personalizadas y mensajes, orientación, transferir reloj a teléfono nuevo y restablecer.
- Accesibilidad. Funciones en uso, talkback, mejoras de visión, audición, interacción y habilidad, ajustes avanzados, apps instaladas con mas opciones similares a la opción del teléfono.
- Actualización de software. Descargar e instalar, actualización automática.
- Consejos y tutoriales. Novedades de oneui 8 watch, tutorial, ver consejos en el teléfono.
- Acerca del reloj. nombre, modelo, serie, estado, información legal, de software, de batería.
App (Galaxy) Wearable
Tanto si posees un smartphone de Samsung como no (siempre que sea Android), debes descargar la aplicación Samsung Wearable en la Play Store (y Samsung Health Monitor si posees ambos dispositivos de Samsung). Esta app es indispensable para vincular cualquier dispositivo inteligente de la marca (ya sea un reloj, smartband, un auricular, anillo o un tag) y solo podrás hacerlo en un smartphone. Claro que se puede descargar y meterlo en otro smartphone Android, pero no te va a dejar vincularlo, por lo que si usas dos smartphones debes decidir en dónde lo vas a usar.
Después de instalar esta app ya puedes iniciar el proceso de vinculación pero puedes cambiar el idioma sin necesidad de emparejarlo, sobre todo si viene en inglés aunque en mi caso trajo el español de España el cual posteriormente lo eliminé porque aunque hay comandos que solo en ese idioma los acepta Bixby (en mi caso cambié al asistente de Google por lo que no hay problema con este cambio, pero es necesario usar el español de Estados Unidos). Inicialmente agregue el español de América Latina para usar con Google Assistant pero luego lo cambié por el español de México (pero éste solo lo encontré en la app, ya que los otros cambios los hice desde el reloj donde no me aparecía).
Antes de empezar recomiendo revisar el nivel de la batería para evitar algún problema durante el proceso.
Debes activar el Bluetooth tanto en el reloj como en el teléfono para que lo detecte. Al identificarlo en ambas pantallas aparecerá la solicitud para hacer la vinculación por medio de un código, siendo optativo el acceso a contactos e historial de llamadas. Por supuesto, si deseas usarlo para responder llamadas es necesario que lo habilites, junto con los respectivos permisos de contacto, teléfono, mensaje, calendario y registro de llamadas.
Después se instala de forma directa la app Galaxy Watch 5 Manager en el smartphone, la cual la misma app te lleva para su descarga (esa luego se transformó en la app Wearable si no me equivoco). Seguidamente es necesario iniciar sesión en Samsung Health (debes crear una cuenta en Samsung si no la tienes, pero si eres usuario de algún smartphone puede ser la misma), Bixby, copia y restauración y buscar mi reloj. Luego aparece el aviso de privacidad y si se desea, de enviar datos de diagnóstico. Se da permiso para el uso de esta app, para poder recibir notificaciones. De forma automática el reloj y teléfono comparten estos datos y ahora toca el turno para que se sincronice con Google, recuerda que WearOS es parte de Google y es necesario para que funcione, por lo que se le tiene que habilitar el acceso. Obviamente que ya tienes una cuenta activa en tu equipo. Ambos procesos toman algunos minuto no desesperes.
Terminando esta parte aparecen algunas sugerencias de apps por instalar como Spotify, Strada, MyFitnessPal recetas a diario, Cardiogram, Energia, grabadora de voz, KakaoTalk, komoot, Accuweather. Estas se dividen en instaladas y por instalar (opcionales). Algunas son por suscripción y se instalan ambas tanto en el reloj como en el smartphone (o solo en el reloj si ya la tienes en tu smartphone como en mi caso con Spotify). Puede ser que en modelos recientes sean otras apps pero esas fueron las que a mi me aparecieron en su momento.
Si poseías un reloj previo es el momento de recuperar sus datos, ya que se puede restaurar los datos con ayuda de Samsung Cloud, seleccionado entre los modelos que aparezcan. Si no hay ninguno te lo puedes saltar para que finalice la configuración.
En esta app lo primero que se ve al entrar es la imagen de la carátula del reloj con el porcentaje del mismo y el tiempo aproximado de uso y una lupa para un buscador. Debajo se encuentran las siguientes opciones, que son más amplias que en la versión en el reloj:
Carátula de reloj.
Si se desean buscar nuevos diseños se puede seleccionar en "descubra más carátulas" o " más carátulas en Google Play". Algunas som gratis y otras con precio). Dependiendo del modelo pueden hacerse modificaciones agregarse fondos, color, fuente y hasta siete complicaciones (funciones).
Pantalla de aplicaciones.
Se ven las apps instaladas y permite reordenarlas deslizando la ubicación de cada una de estas. Se puede ordenar por cuadricula o lista.
Tarjetas.
Opciones de actividades que deseas se visualicen en la pantalla. En mi caso Actividad diaria, mensajes, ejercicios, calculadora, ritmo cardiaco, horario, Spotify. Permite agregar un máximo de 15 tarjetas. En Samsung Health incluye tres tarjetas de actividad, una de sueño, seis de nutrición, seis de conciencia plena, cuatro constantrs vitales, y 4 en otros: en aplicaciones samsung: dos alarmas, dos atajos, dos batería, dos calculadora, dos de clima, dos contactos, dos controlador de buds, dos controlador de multimedia, dos grabadora de voz, dos de internet, tres modos y rutinas, dos relojes mundiales, dos reminder, dos samsung health monitor, ocho smarthings, dos temporizador; otras aplicaciones: gmail, maps, dos notas keep, outlook, spotify y dos de Whatsapp.
Panel rápido.
Permite reordenar las opciones y agregar otras al reemplazalas como en mi caso que quité NFC, audio BT, y Sensibilidad táctil. Antes no dejaba agregar muchas opciones. Ahora deja 12. Estas son: modos, apagar, ajustes, no molestar, Always on display, modo de audio, linterna, brillo, ahorro de energía, volumen, wifi, bloqueo acuático, modo avión, localizar teléfono y ubicación.
Antes de ver las opciones de los ajustes de reloj, tiene una sección para configurar la cuenta, la cual es necesaria crear para poder usar el reloj y puede ser la misma que usas en tu teléfono. Allá se añade la información de perfil (correo, cuenta de Google, nombre, fecha de nacimiento, teléfono, sobrenombre, mensaje de estado, trabajo, idioma y país), lugares que son las ubicaciones donde por lo general vives o trabajas), pagos y beneficios (añadir formas de pago como tarjeta de crédito o paypal o ninguna mas pagos periodicos y beneficios de Samsung Rewards si tienes puntos que caducan cada 3 meses); en familia se crea un grupo familiar, comparte recuerdos, protege a los niños y se facilitan los pagos; en seguridad y privacidad se cambia la contraseña, se ven los dispositivos en donde se usa el reloj; en aplicaciones y funciones se tiene acceso a Samsung Cloud (seleccionas que deseas respaldar), Galaxy AI (en llamadas, escritura, interprete, notas, transcripciones, navegación, foto y dibujo), compartir en Galaxy (acceso para compartir contenido), Samsung Pass (autenticación por biometría), localizar mi movil (usando cuenta de Samsung, permitiendo la detección del teléfono, su ubicación, búsqueda sin conección), aplicaciones y servicios Samsung (buscador de Samsung, compartir con grupos, llamadas y mensajes en otros dispositivos, localizar mi móvil, Samsung Cloud, Samsung Members, Samsung Pass, Samsung visit In, y en apps: Bixby, Galaxy Store, internet de Samsung, PENUP, Samsung health, samsung Wallet y SmartThings), cuentas vinculadas y cerrar sesión.
Ajustes del reloj.
Se divide en
- Modos y rutinas. Esta opción no estaba de fábrica en el Watch 5. De hecho en la actualización a OneUI 8 Watch añadió las rutinas. Aquí solo se permite sincronizar o desactivar la sincronización en el reloj de los modos (sueño, cine, conducinedo, ejercicio, relajación, trabajo y juego) y rutinas del teléfono. De esta forma ambos dispositivos estarán en la misma sintonía. Estos ajustes se pueden cambiar o añadir en la sección "modos y rutinas" del teléfono.
- Sonidos y vibración. Seleccionar entre modo sonido, vibración, silenciar, o vibrar con sonido (llamadas y notificaciones), el tipo de vibración deseado (duración corta o larga y la intensidad leve o fuerte)...seleccionar entre 11 tonos para la vibración en llamadas,11 tonos de la vibración en notificaciones, 4 tipos de vibraciones para el sistema (interacciones táctiles, teclado de marcación, teclado Samsung y cargando), ajuste de la intensidad del volumen para los tonos, multimedia, notificaciones, sistema y asistente de IA, seleccionar el volumen del tono, si se desea que vibre y 9 opciones de tonos, seleccionar entre 9 sonidos de notificación y sonidos del sistema (tictac si la carátula tiene agujas), alarma horaria, al tocar, teclado de marcación, teclado Samsung, al desbloquear, al cargarse).
-Notificaciones. Se seleccionan las apps que se desean recibir notificaciones en el reloj, sin importar si vienen preinstaladas o agregadas de forma posterior, ya sea desde la Play Store del teléfono o del reloj. Si se desea se pueden ver las notificaciones en el reloj aunque no se muestren en el teléfono (si la pantalla está apagada o bloqueada) o tanto en el teléfono como en el reloj. Si se desea se pueden sincronizar "no molestar" con el teléfono. En "ajustes avanzados" de notificaciones (indicador de notificaciones nuevas el cual es un punto rojo), si se desea se pueden leer las notificaciones si se usa un auricular conectado al reloj, -no al teléfono-, muestra información de las notificaciones nuevas, dejar encendida la pantalla al recibir notificaciones y activar las notificaciones al instalar una app nueva. De manera posterior se añadió la función "ayuda con las notificaciones" para en caso de no recibir alguna notificación de una app concreta, se revise si no posee algún problema. Basta con seleccionar la app de interés.
-Pantalla. Activa el brillo de manera manual o el adaptable dependiendo del ambiente, la opción "Always on DisPlay", alzar muñeca para activar la pantalla o con tocarla para activar. Se eliminó la opción de mostrar controles multimedia. Se puede seleccionar el tiempo de espera de pantalla (15s, 30s, 1 minuto), ver última aplicación (en 20 segundos, en 2 minutos o en 1 hora), tamaño de la fuente (6 opciones), activar sensibilidad (si se usa con guantes), mostrar información de carga (nivel de la batería).
-Batería. Comprueba el porcentaje y tiempo restante, activa el ahorro de energía, el tiempo transcurrido desde la última carga y el consumo por app. Añadió la opción Aplicaciones suspendidas para ahorrar batería. así como el autoencendido al cargar.
- Botones y gestos. Esta sección no estaba inicialmente. Aquí se establecer las acciones para cada botón. Para el botón inicio si se presiona dos veces se puede seleccionar una app o 4 características (app reciente, accesibilidad, ejercicio o bloqueo acuático), en pulsación larga se apaga, activa asistente o Bixby; Con el botón atrás: en pulsación corta se va a la pantalla anterior o se ve la app reciente); en cuanto a gestos al juntar los dedos dos veces para señalar , sacudir para descartar o toc toc.
- Samsung) Health: Notificaciones (activa para los pasos, actividad diaria, sueño y logros), Ritmo cardiaco (medir continuamente, 10 minutos sin moverse o manual), alerta de ritmo cardiaco (RC alto o bajo de acuerdo a los ppm seleccionadas), estrés (medir continuamente o manual), sueño (oxígeno de la sangre en sueño, detección de ronquido y temperatura de la piel al dormir), detectar entrenamientos (automático para caminata, carrera, bicicleta elíptica, piscina y entrenamientos dinámicos después de varios minutos de empezar), tiempo inactivo (días y horas de inicio).
-Seguridad y emergencia. Datos médicos (nombre, alergias y mostrar en pantalla de bloqueo), agregar contacto de emergencia, emergencia (activa SOS con tecla de inicio) y detección de caída fuerte.
- Cuentas y respaldo. Cuenta de Samsung y de Google, respaldo automático en Samsung Cloud.
- Google. Ajustes del asistente digital y cuentas de Google en el reloj.
- Funciones Avanzadas. Se quitaron los modos para estar accesibles de manera independiente así como el inicio rápido. Se añadió la alerta de desconexión de Bluetooth ya sea ninguno, por sonido y vibración o alerta en pantalla completa con sonido y vibración; indicadores de estado (mostrar siempre o ocultar después de 2 segundos), se añadió controles multimedia para que se activen al reproducir audio o video, mostrar ícono en curso y activar la conexión remota (sincroniza datos entre teléfono y reloj con WiRi o red usando la nube de Google) se incluye ahora el acceso a Bixby (se activa comando de voz "hi Bixby", el idioma y estilo de voz, respuestas de Bixby, donde una alerta sonora indica que empieza y termina de escuchar Bixby, y si responde por voz o manos libres;
Se quitó "personalización" (activaba las respuestas según los resultados y sugerencias, se desvincularba el dispositivo y el acceso a ajustes de privacidad). Se añadió Estilo de Now Bar (solo ícono o ícono con texto de las apps controlador de cámara, reproductor multimedia, cronómetro, grabadora de voz, Samsung health, teléfono, temporizador, Google Play Store y Maps).
-Cuidado del dispositivo, no estaba. Muestra si hay problemas y el tiempo estimado para que se llene la batería, el espacio libre de almacenamiento, la memoria usada y un diagnóstico para revisar que funcione correctamente el estado de la batería, estado de reinicio, software oficial, buscar actualizaciones, sensores, WiFi, pantalla táctil, botones, altavoz, vibración, micrófono, carga inalámbrica, detección en muñeca, notificaciones, NFC, sensor BIA y sensor de ECG.
-Aplicaciones. Muestra las aplicaciones instaladas y los ajustes de las aplicaciones. Hay un acceso directo desde la pantalla del reloj donde se incluyen las apps de fábricas y las descargadas entre esas están: calendario, WhatsApp, Spotify, Smartthings, calculadora, Google Play, Health Monitor, teléfono, mapas, mensajes, health, maps, contactos, Bixby, clima, ajustes, alarmas, calendario, temporizador, Galería, alarma, internet,reproductor, Buds, Youtube, recordatorio, disparador, grabadora, correo, internet, Bixby, Google Home, Gmail, Keep y brújula.
-Administrar contenido.
Se refiere al contenido multimedia. Se divide en música: permite revisar las pistas musicales guardadas en el reloj (para agregar o borrar), sincronizar automáticamente cada 6 horas y en "Galería" se consultan las imágenes almacenadas en el reloj pudiendo añadir o eliminarlas y se decide si se sincronizan los álbumes seleccionados. Se puede consultar el historial y sincronizarlo. Es necesario tener un servicio activado de streaming para usarlo y carpetas autorizadas.
-General. Bisel táctil (activa el borde de pantalla para deslizarse), motor preferido de voz ( Google o Bixby de Samsung), velocidad de voz (lento o rápido), teclado Samsung (seleccionar idioma ya sea español de México, español de España o español de USA predeterminado, Texto predictivo, sustituir, espacio automático, mayúsculas automáticas, pulsar espacio 2 veces para agregar punto, atajos de texto, controles de deslizamiento, respuesta táctil por sonido o vibración, restablecer ajustes de teclado o borrar predicciones personalizadas); En Lista y teclado predeterminado es el de Samsung y lleva a las mismas opciones citadas, Respuestas (sugerencia de respuestas con emojis, sugerencia de mensajes, respuestas personalizadas (permite agregar o eliminar las 15 respuestas sugeridas), orientación (muñeca izquierda o derecha, podición de los botones a la derecha o izquierda), restablecer. Se añadió transferir reloj a teléfono nuevo.
- Accesibilidad. Funciones usadas (fuente de alto contraste y tiempo para hacer una acción), activar modo TalkBack, mejoras de la visión (contraste, corrección de color, inversión de colores, filtro de color, reducir animaciones, reducir trasparencia y desenfoque, ampliación, tamaño de fuente), mejoras de audición (silenciar sonidos, audio mono, balances de izquierda y derecha), interacción y habilidad (gestos universales, retraso de pulsar y mantener pulsado, duración de la pulsación, ignorar pulsaciones repetidas) y ajustes avanzados (atajos de botón inicio al presionar dos y 3 veces, reloj de vibración y tiempo para realizar una acción) y aplicaciones instaladas.
-Actualización software del reloj. Descargar e instalar la versión más reciente y se activa la actualización automática.
-Acerca del reloj. Nombre del usuario (renombrar), nombre del producto, número de modelo, serie, memoria RAM, información de estado (MAC de WiFi, dirección de Bluetooth, especificaciones, certificado FCC y número de serie), información legal (licencias y aspectos legales de Samsung y Google, políticas de privacidad de Samsung y Google, información de seguridad, entrada de voz de Samsung, enviar diagnóstico a Samsumg y versiones documentos legales de Samsung), información de software (oneio, software, Google Play, sistema, WearOS, servicios básicos de wear, versión de software de seguridad, nivel de parche de seguridad) e información de la batería (estado de la batería, nivel de bateríay capacidad).
Localizar mi reloj.
Requiere descargar la app Find. Se puede usar la navegación o sonar para encontrarlo. Activar la notificación de olvido, compartir la ubicación entre los miembros de mi hogar. Muestra el nivel de batería. En sus ajustes tiene la opción de permitir que los dispositivos lo encuentren, aún sin conexión, encriptar la ubicación sin conexión, detectar etiquetas desconocidas y permitir usar información de ubicación. Antes aparecían las siguientes opciones: la opción de borrar o bloquear los datos, localizar miembros para que compartan la ubicación de los dispositivos. Es necesario no tener en silencio el reloj y que esté encendido para que funcione. En la app Find se debe agregar el dispositivo para ser localizado, así como activar la búsqueda sin conexión, encriptar la ubicación.
Consejos y guia del usuario.
Describe funciones nuevas y tiene apartados para la consulta de uso, ajustes y personalización, aplicaciones y funciones, gestos, salud, cómo ponerse el reloj y acceso a la guía del usuario (abre en un navegador la página con secciones como "Para empezar, Aplicaciones y funciones, Aplicación Galaxy Wearable, avisos sobre el uso y anexo).
Tienda.
Esta opción no estaba inicialmente. Aquí lleva a la sección "reloj" dentro de la Play Store para la descarga de apps o carátulas adicionales.
App Samsung Health
Esta es otra app que viene descargada si ya posees un smartphone de Samsung. Es indispensable para el uso del reloj en varias funciones que posee para ver con detalle los parámetros de los registros (ya no está el oxímetro), control de ritmo cardiaco, ritmo cardíaco, puntuación de sueño sueño, entrenamiento de sueño, composición corporal, pasos, corporal, comida, vasos tomados con agua, actividad física, puntuación de energía, entrenamiento, energía, calorías, conciencia plena, estrés, período, pasos, ECG, presión arterial, glucosa en la sangre, indice de AGE, índice de antioxidantes, carga vascular, todo esto en la pestaña "Inicio"..hay que tener en cuenta que hay opciones que aunque se vean no van a estar accesibles debido a que solo funcionan usando un smartphone de Samsung y otras que no se pueden registrar porque requiere el uso de la app Health Monitor (exclusiva para smartphones Samsung e incluso dentro de la misma hay funciones que requieren un accesorio externo además del reloj, como un tensiómetro)
En la pestaña "Together" se requiere crear un equipo con amigos para hacer desafios de pasos; en la pestaña "estado físico" aparecen sugerencias de actividades dependiendo de tus objeticos, como perder peso, crear rutinas, diferentes entrenamientos, recomendaciones personalizadas, pérdida de peso, construir músculo, balance, correr entre otras, todo en videos en inglés y finalmente la pestaña "mi página" donde se puede subir una foto de perfil, y meter datos de peso, altura, fecha de nacimiento, género, sobrenombre y nivel de actividad. Abajo aparecen las insignias ganadas en actividades diarias, pasos, días seguidos de pasos, natación, ejercicio, rachas de ejercicio, hitos de sueño, rachas de sueño, puntuación de energía, composición corporal, comida y agua. Después aparecen las marcas personales en pasos y distancia, los desafios y desafios globales y medallas descontinuadas.
En el menú de tres puntos hay accesos a promociones (y actividades) vigentes, avisos de la app y ajustes: se muestra la cuenta con Samsung, su sincronización con Samsung Cloud, unidades de medida, notificaciones, notificaciones de marketing, accesorios, personalizar Samsung Health, activar el servicio de personalización, de Together, detectar entrenamiento, acceso a Health Connect, Labs, acceso a aplicación y servicios no necesariamente todos de Samsung, mas el aviso de privacidad y información.
También hay que tener en cuenta que algunas funciones solo se ven desde su pantalla y no en la app y otras requieren del smartphone porque no se visualizan en el mismo (como Youtube, donde el reloj solo funciona como control multimedia). De hecho aunque permite descargarlo en otro smartphone adicional Android, aunque permita entrar con tu cuenta, no se podrá vincular con el reloj, pero va a recuperar algunos datos, por lo que solo de manera manual los podrías añadir.
Sinceramente esta app cuando compré el teléfono y la incluyó por primera vez, al carecer en ese momento de un wearable de Samsung, consideré borrarla, ya que no me servía para nada. Es hasta que adquirí el reloj que le di uso y pude ver todo lo que ofrece. Lo padre es que todas las secciones que agregues se van a sincronizar en el reloj y las eliminas, no se verán, por ejemplo, si eres mujer debías habilitar la sección "salud de la mujer" (ahora llamada seguimiento del ciclo), para el control de la menstruación. Si eres hombre y quieres apoyar a tu pareja, igual la puedes meter, ya que no venía habilitada, por lo que no era necesaria tenerla para su funcionamiento en tu reloj.
Pestaña INICIO
Antes de detallar cada parte debo aclarar que las funciones que indican "nuevo" es respecto al software recibido y que no estaban cuando se usó por vez primera, y que poco a poco con las actualizaciones han estado incorporándose.
Lo primero que se ve es el estado del reloj, el cual debe decir conectado en verde, una estrella para los intereses (la meta del usuario) y en su menú de tres puntos están las opciones para cambiar de interés (objetivo) como lo es: salud general, sueño, ejercico y peso saludablede; en el menú de tres puntos al lado de la estrella están las opciones editar inicio (edita las secciones que no deseas ver como opciones de labs o del seguimiento del ciclo), promociones (muestra si las hay), avisos (muestra si los hay) y ajustes: cuenta, sincronizar con Cloud, unidades de medida para altura, peso, temperatura, distancia, glucosa, presión arterial, HbA1c y consumo de agua), notificaciones (con sonido y vibración o silenciosas, por bloqueo, globo o ventana), estilo de notificación (predeterminada, emergente y emergente detallada) y mostrar o ocultar contenido con contenido bloqueado (siempre, ocultar dispositivo y predeterminado), notificaciones en tiempo real y categorías (pasos, entrenamiento en curso, detectar entrenamiento, predicción de período, período fértil, composición corporal, puntuación de energía, comida, agua, sueño, ritmo cardiaco, conciencia plena, carga vacular, programa de estado físico, desafíos, desafío global, datos de salud de la familia, resumen semanal, entrenamiento e información, logros, notificaciones de marketing y otras). A veces incluye sugerencias.
Consta de las siguientes secciones:
- Puntuación de energía (nueva):
Esta sección se ha modificado y ahora muestra un resumen con puntuación del nivel de energía por día. Después pasa al desgloce de los factores de puntuación de energía como el tiempo de sueño promedio (muestra las horas dormidas con recomendación de 7 a 9 horas), regularidad en las horas de sueño (dormir entre 7 y 9 horas diario y comparar con actividades), regularidad del sueño (compara el horario en que se duerme cada día con el anterior), tiempo de sueño (compara la hora de acostarse de la noche anterior con el horario óptimo para el ritmo circadiano), actividad del día anterior (actividad total del dia previo, incluyendo actividades cotidianas), regularidad en la actividad (examina el promedio de actividad diara semanal y lo comprara con los útimos 28 días), FC durante el sueño (compara la frecuencia cardiaca de la noche anterior con el promedio semanal) y VFC durante el sueño (la variabilidad de la frecuencia cardiaca mide la variación en los intervalos de tiempo en los latidos del corazón y compara la de la noche previa con la semanal). Se puede consultar por día y tiene gráficos de la frecuencia cardiaca al dormir, su variabilidad, temperatura de la piel y frecuencia respiratoria. Se obtienen del reloj/anillo y se sincronizan con la app. Los resultados pueden ser estimados como excelente, regular, bueno o necesita atención yendo de 0 a 100 puntos donde mientas mas descanso y actividades hechas dan mayor porcentaje. Es por día los resultados incluyendo recomendaciones),
- Puntuación de sueño (nueva):
Es similar a la anterior, mostrando el puntaje del día y un resumen con las horas dormidas y el horario del sueño mas las horas realmente dormidas (muestra la latencia del sueño, tiempo de sueño real y de vigilia y el porcentaje de la eficiencia del sueño; se puede modificar el horario deseado que idealmente se debe tener, para esto es necesario dormir con el reloj y revisar que tenga la batería suficiente para que realice los registros, ya que de lo contrario esos datos van a estar incompletos. Se puede consultar la puntuación del sueño (comparado con el promedio del grupo etario) y los factores de puntuación: tiempo de sueño real tiempo dormido), sueño profundo (porcentaje), sueño REM (porcentaje), descanso (porcentaje) y latencia de sueño (porcentaje); el tiempo por cada fases del sueño (despierto, rem, ligero y profundo), gráfico de oxigeno (las veces en que baja menos del 90% y si es nornal ese lapso), temperatura de la piel (variaciones al dormir), ritmo cardiaco (promedio de pulsasiones por minuto y si están en el parámetro regular), frecuencia respiratoria (número de respiraciones por minuto y su rango normal), regularidad del sueño (objetivo de dormir en el horario predeterminado), logros (metas cumplidas en el sueño). En la parte superior permite compartir los datos, revisar estadísticas y en el menú de tres puntos se ofrece: eliminar (borrar los datos), la opción de "definir objetivo" para poner el horario en que idealmente se debe dormir; guía para la hora de dormir (sugerencia de hora ideal para doemir, registro con fecha y horas de sueño, hora ideal para despertarse, notificaciones de la hora de dormir y alertas en dispositivos inteligentes), entorno de sueño (consejos para modificar el entorno de sueño y los factores que lo afectan), entrenamiento del sueño (animal que indica el tipo de sueño al hacer un registro semanal por 30 días incluyendo dias de trabajo y descanso. Es necesario el uso de 3 a 4 semanas para que sea efectivo. Muestra incluso la regularidad del sueño cuando se toman siestas), medición avanzada (activa si se desea medir el oxígeno, ronquidos- Si se activa la detección de ronquidos se debe tener encendido el smartphone en la noche y colocarlo cerca de la persona y no necesita tener el wifi encendido-, temperatura y horas estimadas de sueño); en accesorios busca los conectados al momento de dormir.
- Entrenamiento de sueño.
Identifica a la persona con un animal según su estilo de sueño. En mi caso indicaba que era un pingüino, ya que dice que me despierto con frecuencia en la noche y me ayudará a dormir mas si lo realizo por tres semanas.. Sugiere hábitos de relajación, y cambiar la mentalidad al ir a la cama. Para que identifique a la persona se debe dormir con el reloj al menos por una semana.
- Actividad diaria: diagrama que resume los pasos, calorías y tiempo de ejercicio diaro. Al entrar a la sección se ve por día ademas de los datos mencionados, la distancia de la actividad recorrida y total de calorías quemadas. Permite ver un calendario con los registros previos por día y definir objetivos. Muestra el total de pasos dados, las calorías de actividad, movimiento (pisos subidos y horas de actividad), tiempo de actividady con ritmo cardiaco elevado), Si lo deseas puedes compartir esta información. Tambien muestra las detecciones automáticas al caminar con hora y distancia.
- Conciencia plena (beta): la primera sección es control del ánimo, en donde se selecciona entre 5 opciones (estupendamente, bien, normal, deficiente o muy mal), seleccionar entre 17 emociones, poner qué es lo que lo hace sentir (con 19 opciones) y algo por añadir; la segunda sección es de ejercicios de respiración donde se selecciona 1 de 4 opciones: cuadrilátero 4-4-4-4, exhalación 4-7-8, pareja 5-0-5 y patrón personalizado, todos de 5 minutos, más un tutorial de cómo se realizan y finalmente meditación, con diferentes recomendaciones para meditar, dormir, ansiedad, principiantes, liberar estrés, cuidarse de si mismo, paz interior, concentrarse, emociones, relaciones, crecimiento personal, trabajo, menos guía, niños, instructores invitados, paisajes sonoros y relajación; en la pestaña historias hay ficción, niños, naturaleza, no ficción, siestas, ASMR, trenes, contenido destacado, escape invernal, lluvias y viajes, en música listas destacadas, en 7 listas: sleep, soundscape, nature melodies, relax, lullalbies, focus y others. Emplea la app Calm, la cual permite una sesión gratis de meditación al día y si se desea más, se debe uno suscribir. Se incluyeron apartados como "estrés y salud mental" con explicación de su relación, muestra una barra del nivel de estrés obtenido del reloj e información sobre el estilo de vida.
- Acceso directo a Caminata: solicita permiso para acceso al mapa y compartir la ubicación para compartir la ruta del almacenamiento. Establecer un objetivo (distancia/ duración/ calorías/ruta/sin objetivo e iniciar. Se puede pausar al alcanzar el objetivo, añadir música, audioguia. Se puede ver el mapa en imagen satelital o terreno. Se pueden meter datos como fecha y hora de inicio, duración, distancia, imágenes y notas. En accesorios busca el de ritmo cardiaco, reloj inteligente y rastreador de actividad. En ajustes: guía de parciales, autopausa, zonas de ritmo cardiaco y audioguía.
- Acceso directo a Baile: se pone objetivo de duración, calorías o sin objetivo y si se desea pausar al alcanzar el objetivo. Se pueden meter datos como fecha y hora de inicio, duración, distancia, imágenes y notas. Se puede activar música y audioguía. En accesorios busca el de ritmo cardiaco, reloj inteligente y rastreador de actividad. En ajustes: guía de parciales, zonas de ritmo cardiaco y audioguía.
- Acceso directo a Piscina: se pone objetivo de duración, calorías o sin objetivo. y si se desea pausar al alcanzar el objetivo. Se pueden activar música, audioguía, meter datos como fecha y hora de inicio, duración, distancia, imágenes y notas. En accesorios busca el de ritmo cardiaco, reloj inteligente y rastreador de actividad. En ajustes: guía de parciales, zonas de ritmo cardiaco y audioguía.
- Acceso directo a Más: Añade otras opciones como entrenamiento, como; "otro entrenamiento", circuito entrenamiento, aguas abiertas, senderismo, aparatos de musculación, bici interior, cinta caminadora, bicicleta elíptica, bicicleta y carrera. Todos tienen prácticamente las mismas opciones, solo cambian algunas opciones de los ajustes. Se pueden estabablecer favoritos.
- Entrenos de la semana (nueva).
Muestra un resumen por día y semana del tiempo en que se hizo ejercicio, la hora, el tipo de ejercicio, sesiones, calorías, ritmo cardiaco, gráfico de zona de ritmo cardiaco, mapa, velocidad, pasos, cadencia, y se agrega nota si se desea. Se puede compartir, ver otras fechas desde el calendario , eliminar y ocultar datos.
- Ritmo cardíaco. Muestra el promedio del ritmo cardíaco si lo tienes activado de manera automática. Muestra resultado por día y el mínimo y máximo por hora, en estado de reposo, se puede compartir y ver estadísticas por semana, mes o año, datos en reposo y por día. En los ajustes se puede cambiar el tiempo de la medida para que se realicen de manera continua, cada 10 minutos o manual y alertar de ritmo cardiaco alto o bajo, exportar datos, y añadir accesorios y eliminar datos.
- Estrés. Muestra un gráfico por colores el nivel de estrés por día y hora. Es mejor dejarlo automático, para dar una lectura precisa. Incluye ejercicios de respiración. Igual permite compartir y ver registros acumulados por semana, mes y año. En los ajustes se puede cambiar el tiempo de la medida para que se realicen de manera continua o manual y eliminar datos.
- Comida.
Esta es una de las secciones más completas. Se puede llevar un registro manual para el desayuno, almuerzo, cena, bocadillos de mañana/tarde/noche y añadir calorías. Buscar entre la comida reciente y crear/añadir opciones personalizadas. En algunos alimentos ya incluye su tabla de nutrientes. Al entrar muestra un resumen con las calorías consumidas y si es suficiente como nutrición más el botón para su registro. Al entrar en el día muestra el objetivo de calorias por día y la información nutricional en carbohidratos, grasas y proteína y el porcentaje recomendado. Abajo se puede hacer el registro de la comida. En ese caso muestra la hora del registro para el primer alimento, las calorías totales dependiendo de las puezas, se puede añadior una foto. En bebidas se puede cambiar la unidad a taza, gramos o calorias y ver sus nutrientes; en comidas también la unidad varía en gramos o calorías además de las piezas y se ve su valor nutricional. Permite compartir los datos registrados, ver las estadísticas de información nutricional por proteína, grasa y carbohidratos por comidas. Se pueden definir objetivos que se establecen por edad, peso, estatura y nivel de actividad, personalizar la comida y seleccionar el tipo de comida mostrar ( en mi caso eliminé los bocadillos porque no los consumo).Opinión: Reconozco que no lo uso de manera frecuente, ya que siento que hay muchos guisos que no están registrados y hay que meterlos y buscar el contenido calórico y eso me da mucha flojera. He de mencionar que ha mejorado con las actualizaciones. No siempre es fácil hacer el registro ni todo lo que consumo está en la lista sobre todo porque muchos guisos son locales.
- Composición corporal.
Aquí de forma manual se añade el peso y altura mas género y el resto lo calcula los sensores del reloj acerca de la masa muscular, agua corporal y grasa corporal, con sus porcentajes. Hace un análisis corporal y muestra el porcentaje de índice metabólico basal (IMB). Opinion: a pesar de las sugerencias de cómo colocar los dedos, no siempre es cómodo si tus dedos son gruesos y se interrumpe varias veces la medición. yo tuve que ponerlos al revés para que lo mida.
- Pasos: Muestra los pasos dados en el día, se puede consultar de otros días, el objetivo y el porcentaje avanzado, la distancia, pasos por hora del día, kilocalorías, un comparativo con otras personas, el progreso para obtener insignia. Se puede compartir la información, ver la estadística y en los ajustes definir el objetivo,v er los datos de los pasos, sincronizar de forma frecuente entre reloj y smartphone si no se quiere hacer manual.
- Agua. Número de vasos que se toman al día, con su meta y botón para añadirlo de manera manual y la hora en que metió el registro que no necesariamente es la hora en que se consumió el agua, ver el progreso para obtener insigna de tomar agua. Se puede compartir, ver estadísticas por semana mes y año. En los ajustes se define objetivo de consumo de agua, recordar beber agua, y tamaño de la taza. En accesorios busca los que se usan.
- Oxigeno en la sangre. Lo detecta de manera automática al dormir si se tiene configurado de esta forma. Muestra un porcentaje promedio por día. Se puede activar de manera manual para medir el oxigeno en otro momento. Se puede compartir, ver estadísticas por semana, mes o año.
- Seguimiento de ciclo. (Antes Salud de la mujer). Con un toque permite meter la fecha de inicio y fin de tu período mas reciente para calcular la ovulación y el próximo periodo, así como el tipo de sangrado (leve medio, intenso), registro de síntomas (dolor abdominal, fatiga, hinchazón, lumbalgia, mas apetito, acné), y estados de ánimo (cansada, estresada, feliz, tranquila, irritable, cambio de humor, ansiosa), actividad sexual, moco cervical (clara de huevo, acuoso, cremoso, pegajoso, sin moco), test de ovulación (positivo/negativo), otro (añadir otros) y notas. Consultar el calendario; en ajustes se puede ver el historial de ciclos, exportar los datos, ajustes (situaciones que afectan el ciclo (añadir ninguno, embarazo o amantar), promedio de duración del ciclo y del período, activar la predicción del período y del período fértil o eliminar los datos. Es una app fácil de usar y bastante completa, aunque ya no permite respaldar los datos de seguimiento excepto que lo hagas desde Smart Switch o uses la app Natural Cycles recomendada por Samsung.
- Presión arterial (nuevo). Muestra los datos del sistólica y diastólica. Requiere el uso de la app Health Monitor y tensiómetro para configurar. En editar se puede cambiar el valor sistólico y diastólico, el pulso, y añadir si se toma medicamentos y notas. Se puede consultar por día, estadísticas, compartir. En ajustes: se puede añadir objetivos del valor objetivo sistólico y diastólico, exportar datos, añadir accesorios. Se puede ditar y eliminar datos. Lo ideal es hacer una calibración cada 3 meses. Hay que otorgar permisos de datos de signos vitales, de la app health monitor.
- Glucosa en la sangre (nuevo). Requiere de dispositivo externo y la app Health monitor. Muestra el registro en mg/dl. Permite aceptar lecturas de monitores de glucosa, ver estadísticas, definir objetivos (en ayunas, antes de comer, después de comer y antes de dormir)), HbA1c, exportar datos y añadir accesorios. No se realizó ya que no padezco diabetes.
- Indice de AGE. Nuevo. Es una función perteneciente a Labs) y solo es compatible a partir del Galaxy Watch 7, por lo que se puede eliminar como indicador en mi panel de inicio. Ofrece información metabólica.
- Nivel de carrera. Nuevo. Ofrece entrenamientos de carrera para personas que corren con planes personalizados e información de rendimiento. Hace un diagnóstico para determinar el nivel de carrera para ofrecer el plan adecuado al nivel de la persona para mejorar resistencia, velocidad y rendimiento, con información en tiempo real, con guías que muestran dtos como alertas de ritmo, consejos antes, dursnte y después de entrenar.
- Indice de antioxidantes. Nuevo. Es una función perteneciente a Labs) y solo es compatible con desde el Galaxy Watch 8 por lo que se puede eliminar de la página de inico. Indica si se consume suficientes frutas y verduras.
- Carga vascular. Nuevo. Ees una función perteneciente a Labs. Es compatible desde el Galaxy Watch 8. Sirve para indicar si se debe controlar el estrés en el sistema vascular.
- ECG (nuevo). Lleva a la app Health Monitor, por lo que se debe tener instalada y configurada. Solo se puede usar si se tiene un smartphone de Samsung.
Pestaña Together.
En esta pestaña se pueden crear grupos con amigos y otros usuarios para apoyarse a cumplir las metas de pasos y desafios. Puedes añadir a tus contactos y avanzar por niveles o unirte a los participantes activos. Al entrar muestra el nivel en que la persona se encuentra y la cantidad de amigos y crear un desafio. En la tabla de posición de pasos, la pestaña "clasificación" muestra la hora de actualización, la posición, los núneros de pasos en relación con los amigos.
Al entrar al perfil se puede ver el nivel, número de puntos por desafio, compartir datos de salud y ver el informe semanal con puntuación de energia promedio, sueño promedio, duración total de entrenamiento promedio de pasos diarios, insignias, mejor marca personal, desafios y desafios globales.
Se puede compartir los dstos y en el menú de tres puntos se puede editar la tabla (añadir amigos para comparar pasos), actualizar datos de la tabla y ver acerca de los amigos y entrar a los ajustes (activar together, ver quien puede ver el perfil (cualquiera, amigos, nadie), añadir amigos automáticamente a la tabla, mantener contactos sincronizados si son usuarios Samsung y recibir desafios de cualquiera, amigos o nadie; en la pestaña amigos (añadir amigos por código QR e invitar por mensaje de texto o chat) y ver lista de amigos. Se puede usar un buscador. En el menú de tres puntos está sincronizar amigos, bloquear y desbloquear amigos y ajustes (los mismos de la pestaña clasificación).
Luego se ve el desafio actual, el desafio en el que se esté participando con los datos de los pasos totales. si se entra a dicho desafio hay dos vistas del reto, la calificación y logros, pasos totales, posicion. Se puede compartir, y en los ajustes: invitar a amigos, editar amigos (añadir amigos para correr poniendo un corazón junto con su nombre), definir marcador de ritmo (acticidad ligera 6 mil pasos/energética 10 mil pasos/intensa 20 mil pasos), detener el desafio.
Pestaña Estado físico.
Al entrar se ven un corazón para ver los favoritos de la listas de reproducción de video. Se puede filtrar por objetivo de estado fisico (tonifíquese y póngase en forma/ganar músculo/resistencia/equilibrio y estabilidad), dificultad (principiante/intermedio/experto), duración de entrenamiento (0/10/20/30/40/+50 minutos), partes del cuerpo (tren superior, tren inferior, cuerpo entero y músculos centrales), Equipo (no necesario). En el menú de tres puntos: intereses fitness (pérdida de peso, aumentar masa muscular, aumentar el rendimiento del ejercicio, mejorar el estado físico, aumentar el nivel de actividad, alivio de estrés), historial de programas, promociones, avisos y ajustes (samsung account, sincronizar con Samsunng cloud, unidades de medida, notificaciones, marketing, accesorios, personalizar, together y Labs).
Se pueden ver todos los videos en categorías como: lo nuevo, entrenamiento con deportistas estrellas, ejercicios en casas, iniciar nuevas rutinas, perder peso de manera divertida, ejercicio en casa, perder peso, crear músculo, entreenamiento equilibrado, resistencia y por proveedor.
Cada video indica el tiempo y nivel mas proveedor de manera externa. al entrar a cada uno ofrece una descripción, dificultad, si requiere equipo, su categoría.
Al iniciar se ve el video en tu teléfono y se sincroniza con el reloj para mostrar hora, duración, nombre del programa, pulsaciones y dificultad.
Pestaña Mi página.
En esta página se ve el perfil del usuario, con su avatar, el cual se puede cambiar subiendo foto de la galería, cámara, poner un nombre, y datos como género, estatura, peso, fecha de nacimiento y muestra el nivel de actividad, amigos, código QR, compartir datos de salud, informe semanal, las insignias ganadas por actividad diaria, pasos, natación, ejercicio, hitos y racha de sueño, energía y composición corporal, comida y agua; en marca personal las mejores marcas en pasos y natación; en desafios muestra en donde se haya participado; en desafio global muestra los eventos y su mapa en donde se haya participado y la medalla obtenisa junto con su posición, pasos y otras estacterísticas y en desafios de eventos especiales lo mismo. En el menú de tres puntos se pueden ver promociones, avisos y ajustes con las mismas opciones presentadas en la pestaña ejercicio (Samsung account, sincronizar con Samsunng Cloud, unidades de medida, notificaciones, marketing, accesorios, personalizar, together y Labs).
App Samsung Health Monitor.
App que muestra aviso para calibrar la función cada tres meses para la presión arterial, ademas del ECG y de apena de sueño.
Esta app es la que recopila los datos obtenidos por el Galaxy Watch en cuanto a la presión arterial, ECG y apnea del sueño y es exclusiva para los smartphones de Samsung, por lo que aún adquiriendo el reloj no podrás usarlo para tener estos registros si usas otra marca. Para hacer uso de ella es necesario configurar usando un tensiómetro.
En el menú de tres puntos se tiene acceso a los ajustes donde se puede ir a la ayuda, etiqueta, avisos, contacto y ajustes para editar el perfil, añadir accesorios, ver notificaciones, y revisar la política de privacidad y de permisos de datos. Solo para la función de presión y ECG se puede descargar datos.
Presión arterial. Muestra información acerca del ritmo cardiaco promedio (sistólica, diastólica, pulso, añadir una nota y la fecha además del historial de lecturas y ver tendencias. La información en la presión arterial está mas detallada acá que en la app Health.
ECG
La información es la misma que aparece en la app: ritmo sinusal, pulsaciones por minuto con sus detalles y el historial, resultados posibles del ECG, cómo registrar su reloj un ECG, antes de realizar un ECG, notificaciones de ritmo cardiaco irregular. Entre los resultados que ofrece están: fibrilación auricular (ritmo cardiaco irregular donde no laten ambas cavidades de forma sincronizada), inconcluyente (se realiza la medición pero no puede ofrecer resultado, por tener una frecuencia cardica inferior a 50 o superior a 150 ppm o ritmo cardiaco irregular), ritmo sinusal (ritmo cardiaco normal) y registro deficiente (lectura errónea por mala posición, poco contacto con la piel. Se recomienda limpieza, ajuste, cuidar la ubicación del reloj).
Apnea del sueño
Se activa en esta sección, siempre que no se esté embarazada o con enfermedades como gripa, alergias o asma.. Es necesario usarlo dos noches en un plazo de 10 días (mínimo de 4 horas de sueño) para medir las disminuciones de oxigeno en la sangre y deterninr si es anea moderada o grave. Se desactiva al obtener un diagnóstico.
Hay que recordar que en una persona que no sufre de esta condición se desactiva de manera automática y si se desea activar con alguien que la padece, no siempre funcionará bien por no ser el dueño del equipo en caso de prestarlo pero tampoco es un indicador confiable para ya que se requiere tener signos moderados a graves y no detecta la apnea central del sueño.
Incluye instrucciones antes de ir a dormir, cuando no se debe usar, lo que hace y qué es la apnea del sueño, síntomas y riesgos.
Si quieres recordar sus características las puedes consultar en la nota publicada. En la próxima se hablará de la experiencia de uso.
.png)
.png)
Comentarios
Publicar un comentario